Blog Cuộc Sống

LUÔN LUÔN KIÊN TRÌ, LUÔN LUÔN KHAO KHÁT

luyện tập

Quan hệ tình báo Mỹ - Pakistan: Nghi đâu đúng đấy

Cục Điều tra liên bang Mỹ (FBI) vừa phá vỡ một mạng lưới gián điệp người Pakistan, bắt giữ một công dân Mỹ gốc Pakistan đồng thời phát lệnh truy bắt ít nhất 18 người khác. Chưa hết, Cục tình báo pakistan (ISI) đang bị nghi ngờ đã bị Al-Qaeda thâm nhập hoặc bên trong cơ quan này có phần tử thông đồng với khủng bố. Vụ việc xảy ra trong thời điểm hiện nay khiến dư luận lo ngại quan hệ căng thẳng Mỹ - Pakistan càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Những "chiến binh cực đoan" trong lòng nước Mỹ

Nước Mỹ không chỉ có những phần tử khủng bố Hồi giáo cực đoan tham gia huấn luyện và chiến đấu cùng với các nhóm, mạng lưới khủng bố ở Somalia, Yemen hay Afghanistan. Nước Mỹ còn có những thành phần khác, là những công dân Mỹ chính gốc mang tư tưởng cực đoan, tự trang bị và tự chế tạo vũ khí để thực hiện kế hoạch chống Chính phủ, chống người Hồi giáo, cả Tổng thống Barack Obama và những ai mà họ cho là "đáng ghét".

Cuộc chiến bí mật của Mỹ với Al-Qaeda

Lần đầu tiên trong lịch sử, nước Mỹ phải đối mặt với cuộc chiến bí mật của một tổ chức. Để đáp trả, chính quyền Washington đã sử dụng những công cụ ngầm tốt nhất của sức mạnh Mỹ. Chính quyền Obama hiện đang ưu tiên cho các hoạt động bí mật của CIA từ Yemen đến Somalia.

Khám phá sự thật về Robinson Crusoe

Nhiều thế hệ trẻ em và cả người lớn đều bị mê hoặc bởi những kỳ công của Robinson Crusoe, nhưng ít ai biết về đời thật của nhân vật tạo nên cảm hứng cho tác phẩm văn học kinh điển này. Ngày nay, 300 năm sau khi Robinson Crusoe rời khỏi đảo ngục, các nhà khoa học đã tìm ra được cách mà Crusoe thực thụ đã tồn tại trên hoang đảo như thế nào.

Tình báo Mỹ và Israel đòi trả công trong vụ giải cứu con tin tại Colombia

Trong khi kịch bản chính thức về vụ giải cứu 15 con tin, trong đó có bà Ingrid Betancourt, cựu ứng cử viên Tổng thống Colombia khỏi tay Lực lượng cách mạng Colombia (FARC) vẫn còn trong vòng nghi ngờ thì đã có rất nhiều cơ quan tình báo nước ngoài nhất là Mỹ và Israel lên tiếng "đòi công" trong vụ giải cứu thần tốc này. Tuy nhiên, phía Colombia khẳng định đây là chiến dịch 100% của quân đội và tình báo nước họ.

Thân phận vị Hoàng đế Trung Hoa cuối cùng qua hồ sơ của FSB

Tại kho lưu trữ của Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) có một chiếc cặp đặc biệt gồm những tài liệu liên quan đến Vua Phổ Nghi khi còn sống tại Liên Xô. Những tài liệu mới được giải mật này đã giúp làm rõ nhiều trang khuất trong cuộc đời vị vua cuối cùng của triều đại phong kiến Trung Quốc vào thời kỳ ngay sau Chiến tranh thế giới thứ II...

Huyền thoại Dinamo Kiev trong Chiến tranh Vệ quốc

Giờ giải lao, viên tướng Đức Eberkhard có mặt tại phòng thay quần áo của đội với vẻ mặt lạnh ngắt. Hắn tuyên bố: "Các anh không được chơi như thế. Nếu muốn sống trở về nhà, hãy phục tùng quân đội Đức...". Thế nhưng, trước sự cổ vũ nhiệt tình của các CĐV, các cầu thủ đã thi đấu hết mình...

Kế hoạch tấn công các sân bay Israel cách đây 50 năm của Syria

Mới đây, Thiếu tá Basam Al-Asli, một cựu quan chức quân đội Syria đã tiết lộ với giới báo chí về một kế hoạch táo bạo tấn công hàng loạt sân bay của Israel trong quá khứ. Theo đó, khoảng 50 năm trước Basam là người đã trực tiếp soạn thảo một chiến dịch nhằm tiêu diệt lực lượng không quân của Israel.

Laika - phi hành gia chó đầu tiên

Ngày 3/11/1957, Liên Xô đã làm cả thế giới ngạc nhiên bằng việc phóng thành công tàu vũ trụ Sputnik-2 mang theo sinh vật sống đầu tiên là chú chó Laika. 45 năm sau sự kiện này, bí mật về cái chết của Laika mới được tiết lộ.

Hồ sơ về Thần Châu

Thần Châu 6 là chuyến bay khẳng định sự thành công của giai đoạn đầu trong dự án 921. Sau thành công này, Trung Quốc dự định sẽ phóng Thần Châu 7 trong khoảng thời gian từ tháng 6 - 10/2007 và Thần Châu 8 trong năm 2009.

Bảo vệ an ninh cho Sứ quán Trung Quốc ở Iraq

Trong những vụ đàm phán với các phần tử bắt cóc con tin Trung Quốc tại Iraq, những người lính cảnh vệ luôn sát cánh với các quan chức ngoại giao Trung Quốc vào tận doanh trại của các lực lượng nổi dậy để thương lượng và giải cứu con tin.

Những chi tiết chưa từng công bố về chuyến bay vào vũ trụ của anh hùng Y.Gagarin

Ngày 12/4 theo truyền thống là Ngày kỷ niệm chinh phục vũ trụ của Liên Xô cũ và nước Nga hiện nay, vì đó là khi nhà du hành vũ trụ đầu tiên của nhân loại, Yuri Gagarin, hoàn thành chuyến bay đầu tiên vào vũ trụ. Năm 2005, đúng vào ngày này, nhiều chi tiết chưa từng được công bố về chuyến bay vào vũ trụ của Anh hùng Yuri Gagarin đã được tiết lộ cho báo chí.

Vì sao chiến dịch bắt cóc Churchill của Hitler thất bại?

Tại vùng ven biển Norfolk, Bắc nước Anh có một ngôi làng hẻo lánh tên là Sdelecon, trong nghĩa trang phía sau ngôi nhà thờ của làng có dựng một tấm bia đá với dòng chữ khắc bằng tiếng Đức như sau: "Nơi đây Trung tá Đức Hans Schtaninne và 13 lính dù Đức yên nghỉ. Thời gian tử vong mùng 6/11/1943".

Chuyện ái ân ở người cao huyết áp

Trong 4 giai đoạn của cuộc mây mưa (kích thích, bình nguyên, cực điểm và thư giãn), giai đoạn cực điểm là nguy hiểm nhất, dễ gây tai biến nhất đối với người bệnh cao huyết áp.

10 tác hại của stress và hướng khắc phục

Cho đến nay, dù đã có không ít đề tài khoa học nghiên cứu về chứng stress nhưng chưa có một công trình nghiên cứu nào đề cập đến những tác hại của nó một cách rõ ràng và đầy đủ.

Lên lịch cho sức khỏe

Nếu nghiện trà, cà phê và muốn bỏ thói quen này, bạn hãy làm vào tháng 1. Việc tạo thói quen thể dục nên bắt đầu vào tháng 3. Còn tháng 4 là thời điểm thuận lợi nhất cho các bài tập giảm mỡ.

Nhận biết loãng xương

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tuổi tác không chỉ lấy đi canxi mà còn cả các chất đạm, chất vi lượng trong xương. Hậu quả sau cùng là độ cứng chắc của xương giảm nên cử động khó khăn hơn, còng lưng, giảm chiều cao.

Tạo nét cho vòng 1

Bài tập này giúp giải quyết phần nào những mặc cảm do vòng 1 không được như ý. Bạn cần luyện tập đều đặn để đảm bảo được đường cong tuyệt hảo.

12 tháng không bệnh tật

Để có sức khỏe tốt cả 12 tháng trong năm, bạn nên lên kế hoạch chi tiết, cụ thể cho từng tháng để thực hiện một cách tuần tự và đến nơi đến chốn. Mỗi tháng, bạn chỉ cần tập trung cho một mục tiêu. Cuối năm, hẳn bạn sẽ có những bất ngờ thú vị về vóc dáng, huyết áp và số đo 3 vòng của mình.

Bí quyết siêu trẻ

Thích và thường xuyên đi du lịch xa, chơi các trò chơi trí tuệ, có cha mẹ hưởng tuổi già khỏe mạnh... là 3 trong nhiều yếu tố khiến con người trẻ hơn tuổi thật.

Cao huyết áp ở trẻ

Cao huyết áp thường được xem là căn bệnh chỉ có ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, trẻ em cũng có thể bị cao huyết áp, thậm chí ở giai đoạn nhũ nhi.

Sữa gầy hạ huyết áp

Sữa và các sản phẩm liên quan có hàm lượng chất béo thấp hoặc tách béo hoàn toàn có thể làm giảm 54% nguy cơ tăng huyết áp ở tuổi trung niên.

Bệnh văn phòng

Nhân viên làm việc trong các văn phòng, cao ốc dễ mắc hội chứng “môi trường kín” do không khí ít thông thoáng. Họ dễ mắc các bệnh về hô hấp, khớp...

Bệnh nhân mạch vành nên tập đi bộ nhanh

Những người có bệnh mạch vành cần tập các môn rèn luyện sức bền nhằm cải thiện chức năng tim và sự cung cấp máu cho cơ quan này. Đi bộ nhanh được coi là môn thể thao lý tưởng với họ.

7 cách phòng đau lưng

Nâng vật nặng không đúng cách, dáng điệu lom khom, ngồi lâu một chỗ hoặc căng thẳng... tất cả đều có thể dẫn tới chứng đau lưng.

Cảm xúc cũng được di truyền

Bạn trông như thế nào, bạn giỏi hay kém trong lĩnh vực nào, phần lớn đều thuộc vào gene. Nay các nhà nghiên cứu tìm thấy kể cả bạn cảm giác như thế nào cũng được thừa hưởng từ bố mẹ.

Ăn cho... IQ

Muốn có bộ não khoẻ mạnh, thông minh, trí nhớ tốt, hay thân hình khoẻ mạnh, trẻ lâu... trước tiên là do bẩm sinh. Tiếp đến, chúng còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, luyện tập đầy đủ, hợp lý.

Giảm cân bằng cách đi dạo với chó

Các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra cách chống lại với tình trạng nhão cơ: nuôi một chú chó và bách bộ cùng nó có thể giúp bạn quẳng đi nhiều kí lô thừa hơn cả một vài chương trình giảm cân tốt nhất.

Chương trình đào tạo Boxing theo từng bước

Chuẩn bị luyện tập Boxing bạn cần có sức mạnh cơ bắp, sức chịu đựng, sự nhanh nhẹn và sức bền. Boxing đòi hỏi phải có cú đấm mạnh mẽ, đánh nhanh..., điều đó làm cho nó trở thành một trong những môn thể thao yêu cầu cao nhất về thể chất.

Lịch tập Boxing cá nhân

Đây là lịch tập thể lực kết hợp boxing em đang kết hợp trong thời gian qua. Tài liệu này chỉ mang tính chất tham khảo.

Top