Hải Nguyễn

LUÔN LUÔN KIÊN TRÌ, LUÔN LUÔN KHAO KHÁT

có thể

Cách tống khứ những kẻ độc tố ra khỏi cuộc sống của bạn

Có một truyền thuyết kể rằng ếch sẽ dìm những con ếch khác đang cố thoát khỏi nồi nước sôi. Dù chỉ là truyện dân gian, nhưng điều đó vẫn có trong hiện thực: trong cuộc sống, luôn có những người kháng cự, đe dọa, và phá hoại khả năng tự cải thiện bản thân.

Hiểu bản thân

Người ta nói người Hy Lạp đã khắc dòng chữ “Hiểu bản thân” trên những ngôi đền cổ, kêu gọi mọi người dành một chút thời gian tự hỏi về động lực và hành động của họ.

20 cách để sống mạnh mẽ hơn

Có lúc nào bạn muốn mình trở nên mạnh mẽ, có một sức khỏe tốt hơn và một tinh thần ” thép” để vượt qua những khó khăn và cám dỗ. Sau đây là 20 cách để sống mạnh mẽ hơn có lẽ các bạn muốn tham khảo và thử áp dụng.

Mẹo đàm phán để có mức lương như ý muốn

Đàm phán lương có thể là một thách thức và khó khăn đối với bạn, và quả thực không hề dễ dàng gì để có được mức lương như mong muốn. Nhưng đàm phán để có mức lương như ý muốn không phải là điều không thể.

Nikola Tesla: Nhà phát minh của những giấc mơ

Làm thế nào mà cảnh hoàng hôn thơ mộng và lãng mạn lại có thể liên quan đến những động cơ điện xoay chiều? Trong những giấc mơ thì mọi chuyện đều có thể xảy ra, nhất là giấc mơ của một nhà phát minh thiên tài như Nikola Tesla.

Làm sao để đọc nhanh hơn và ghi nhớ nhiều hơn

Tôi đọc cả đống thứ linh tinh. Và thỉnh thoảng tôi bị hỏi về một nội dung nào đấy, đặc biệt là khi còn là sinh viên. Làm cách nào để tôi có thể đọc nhiều hơn? Làm sao để tôi có thể đọc nhanh hơn? Làm sao tôi có thể ghi nhớ và sử dụng kiến thức nhiều hơn.

5 sự nhầm lẫn phổ biến về trầm cảm

Sẽ có những ngày thật tuyệt khi bạn có thể khóa chặt trí óc của mình và giáng một đòn khiến cho thế giới xung quanh phải khuất phục nhưng cũng sẽ có những ngày mà bạn chẳng thể làm gì để thoát khỏi cảm giác như sắp bị quật ngã.

Trong tương lai, chúng ta sẽ rao bán sự chú ý của mình

Tuần trước, tôi đăng nhập vào Facebook và đọc được câu chuyện về một người đàn ông say rượu, cắt bỏ dương vật của bạn anh ta rồi đem cho chó ăn. Tiếp theo đó là chuyện về một bà lão 100 tuổi trước giờ chưa từng nhìn thấy biển.

Không "tu thân" sao có thể "tề gia, trị quốc, bình thiên hạ"?

Trong khu mộ tại nhà thờ Westminster ở London, nước Anh có một tấm bia mộ nổi tiếng thế giới. Người ta nói, nhiều nhà lãnh đạo và những người nổi tiếng trên thế giới đều bị xúc động mạnh khi đọc dòng chữ này, có người nói đó là bài học giáo lý cuộc sống, có người nói đó là một nhân cách hướng nội. Cũng có người lại so sánh đoạn văn trên với triết lý “Tu thân, tề gia, trị quốc, bình thiên hạ” của Khổng Tử.

Viết để chữa lành

Pennebaker, giáo sư khoa Tâm lý học tại trường Đại học Texas ở Austin và tác giả của nhiều cuốn sách trong đó có cuốn Mở Rộng Lòng (Opening Up) và Viết để Chữa lành (Writing to Heal), là một người tiên phong trong nghiên cứu sử dụng việc viết bộc lộ cảm xúc.

Sự lãng mạn cũng giống như rượu

Sự lãng mạn giống như rượu. Nó có khả năng chữa lành và cũng có khả năng gây tổn thương. Nó có thể tạo ra niềm vui và cũng có thể tạo ra đau đớn.

20 câu hỏi thường gặp về cao huyết áp

Ý nghĩa của sự khác biệt nhiều giữa trị số huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và tối thiểu (huyết áp tâm trương) là gì? Sự khác biệt về trị số giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương gọi là áp lực mạch.

4 giai đoạn của cuộc đời

Hãy đọc bài viết để biết bạn đang ở giai đoạn nào (hay đang mắc kẹt ở giai đoạn nào), nó định hình cuộc sống của bạn ra sao và suy ngẫm về chuyện liệu bạn muốn sống cuộc đời của mình như nào?

Đối diện khổ đau

Những khổ đau trong cuộc sống là một thực tế mà chúng ta không thể tránh né. Mặc dù đây là một phạm trù khá rộng – bao hàm từ những cảm giác đau đớn, khó chịu về thể xác cho đến những thương tổn về tình cảm có thể ám ảnh chúng ta suốt cuộc đời...

Quyết định bỏ thuốc và lên kế hoạch

Người hút thuốc thường nói “Đừng bảo tôi tại sao phải bỏ thuốc mà hãy bảo tôi làm thế nào”. Không có một phương pháp nào hoàn toàn đúng để bỏ thuốc nhưng có một số yêu cầu để có thể bỏ thuốc thành công. Dưới đây là một số bước chính.

Kỹ thuật chăm sóc cattleya (cát lan)

Cattleya là giống Lan có thể sống được ở vùng nóng và vùng ôn đới, đặc biệt đây là giống rất thích nghi với điều kiện khí hậu và thời tiết của Việt Nam, với một biên độ rất rộng.

Tại sao nên cai thuốc lá?

AI MUỐN sống lâu và hạnh phúc thì không nên hút thuốc. Cứ hai người hút thuốc lâu năm thì cuối cùng một người sẽ chết vì thuốc lá. Tổng giám đốc của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) nói: “Điếu thuốc lá là... một sản phẩm được chế tạo khéo léo; nó tiết ra một lượng nicotin vừa đủ để giữ người hút nghiện suốt đời trước khi giết người đó”.

20 điều bạn cần biết về người sáng tạo

Không còn tranh cãi gì nữa, khoa nghiên cứu hệ thần kinh xác nhận rằng những người có tính sáng tạo cao thường suy nghĩ và hành động khác so với những người còn lại. Não bộ của họ hoạt động một cách độc đáo, riêng biệt. Tuy nhiên, chính "món quà" đó có thể làm căng thẳng thêm các mối quan hệ của họ.

Đối mặt với sự thất bại

Khi chúng ta bị thất bại bởi những điều kiện của chúng ta, chúng ta chắc chắn sẽ chỉ trở nên thất vọng với chính mình. Sự thất bại có thể vượt lên chúng ta và chúng ta có xu hướng chạy theo nó.

Ung thư phổi "ẩn mình" 30 năm với người hút thuốc lá

Tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi có hút thuốc lá chiếm tới 96%. Theo Bệnh viện Ung bướu TP HCM, có 10 đến 13% người nghiện thuốc lá có nguy cơ ung thư phổi với một thời kỳ tiềm ẩn từ 30 đến 40 năm tính từ lúc mới bắt đầu hút thuốc cho đến khi xuất hiện ung thư phổi.

Đừng than phiền; đừng giải thích

Câu cách ngôn ngắn gọn đầy súc tích này lần đầu tiên được phát biểu bởi vị thủ tướng nước Anh Benjamin Disraeli, và sau này được thừa nhận như là một phương châm sống bởi rất nhiều những người Anh có địa vị cao khác – từ các thành viên hoàng gia, cho tới các đô đốc hải quân, hay những vị thủ tướng đồng nghiệp như Stanley Baldwin và Winston Churchill.

Làm sao để phát triển năng lực quan sát và phán đoán như Sherlock Holmes

Một trong những điểm nhấn lớn từ nghiên cứu về Sherlock Holmes hoặc bất kỳ thám tử nào là hiếm khi đáng để tập trung vốn kiến thức vào một lĩnh vực đặc thù. Trở thành tuýp người luôn không ngừng bồi dưỡng kiến thức học vấn lẫn kỹ năng sẽ giúp cho kỹ năng phán đoán của bạn ngày càng mạnh hơn. Konnikova tóm tắt thế này:

Kỹ thuật chăm sóc Lan Hồ Điệp

Hiện nay, Hoa lan đang trở thành loài hoa có nhu cầu lớn nhất và được sử dụng một cách rộng rãi mang tính chất trang trí và thương mại. Một quan niệm sai lầm phổ biến cho rằng hoa lan rất khó trồng ở nhà. Đây là một số lời khuyên cho việc trồng và chăm sóc lan hồ điệp tương đối ít cầu kỳ trong việc chăm sóc.

Các biểu hiện bình thường ở hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ

Chức năng của hệ tiêu hóa thay đổi theo mức độ trưởng thành của trẻ; một biểu hiện có thể là bất thường ở trẻ lớn (như trào ngược) lại là bình thường ở trẻ nhỏ. Thai có thể nuốt nước ối ngay từ tuần lễ thứ 12 của thai kỳ, song hoạt động mút để ăn bắt đầu xuất hiện ở trẻ kể từ tuần lễ thứ 34 của thai kỳ.

Top