Cuộc Sống Online

LUÔN LUÔN KIÊN TRÌ, LUÔN LUÔN KHAO KHÁT

tinh thần

20 cách để sống mạnh mẽ hơn

Có lúc nào bạn muốn mình trở nên mạnh mẽ, có một sức khỏe tốt hơn và một tinh thần ” thép” để vượt qua những khó khăn và cám dỗ. Sau đây là 20 cách để sống mạnh mẽ hơn có lẽ các bạn muốn tham khảo và thử áp dụng.

Phương pháp hữu hiệu chữa lành tổn thương tinh thần

Con người lớn lên cùng những nỗi đau tinh thần, dù họ có nhận ra hay không. Từ bao đời nay, ông bà ta, với sự sáng suốt và tình thương yêu, đã cho ra đời biết bao phương pháp chữa lành tinh thần hữu hiệu. Một trong số đó chính là sự lắng nghe không kèm theo phán xét.

Hoa nhẫn nhục - Đối diện nỗi khổ niềm đau

Chúng ta không chỉ bực tức, khó chịu vì những gì người khác gây ra cho ta. Còn có vô số những sự việc bất như ý ta phải chịu đựng trong đời sống mà hầu như chẳng do ai gây ra cả!

Xây dựng tinh thần mạnh mẽ. Phần 2: Đối phó với cuộc sống

Bạn có muốn bản thân trở nên thật mạnh mẽ để đối phó với những thăng trầm của cuộc sống? Để trở nên mạnh mẽ hơn trong tinh thần và cảm xúc không phải là điều dễ dàng và có thể xảy ra chỉ sau một đêm. . Phần 2: Đối phó với cuộc sống

14 điều những người có ý chí mạnh mẽ thường làm để đạt được thành công

Trong cuộc sống, tất cả chúng ta ai cũng đều có những khoảnh khắc đạt đến giới hạn và cảm thấy không thể tiếp tục được nữa. Cuộc sống đã "hạ gục" bạn. Bạn trở nên nản chí, tuyệt vọng và cảm thấy dường như không còn lối thoát nào cả. Vậy bạn có muốn biết sự khác biệt giữa những người có thể xoay sở và biến những điều khó khăn thành điều có lợi cho mình hay không?

10 tác hại của stress và hướng khắc phục

Cho đến nay, dù đã có không ít đề tài khoa học nghiên cứu về chứng stress nhưng chưa có một công trình nghiên cứu nào đề cập đến những tác hại của nó một cách rõ ràng và đầy đủ.

Viết để chữa lành

Pennebaker, giáo sư khoa Tâm lý học tại trường Đại học Texas ở Austin và tác giả của nhiều cuốn sách trong đó có cuốn Mở Rộng Lòng (Opening Up) và Viết để Chữa lành (Writing to Heal), là một người tiên phong trong nghiên cứu sử dụng việc viết bộc lộ cảm xúc.

Đạo đức thăng hoa đưa con người trở về với giá trị thiện lành

Trong giới triết học người ta vẫn luôn tìm hiểu mối liên hệ giữa vật chất và tinh thần, và vẫn luôn phân tách rằng “Vật chất có trước hay tinh thần có trước?”. Nhưng cũng như sự ảnh hưởng của tâm thức lên thân thể con người, các nhà khoa học đã bắt đầu tìm thấy mối lên hệ giữa vật chất và ý thức.

Phụ nữ xuất chúng không chỉ ở vẻ ngoài...

Sức hút của người phụ nữ thật ra là nằm ở tinh thần, khí chất toát ra từ bên trong, vẻ đẹp này sẽ lâu dài hơn, lôi cuốn hơn, và sẽ không mất đi theo thời gian mà càng lúc càng được bồi đắp.

Hãy là một chàng trai mạnh mẽ và nam tính

Không có người đàn ông nào hoàn hảo hơn tất thảy. Vì vậy, là đàn ông, bạn phải biết thay đổi bản thân để trở nên hoàn thiện hơn. Nếu như bạn đang tìm mọi cách để đạt được nhiều điều thành công hơn, bạn phải tập trung phát triển vào bản thân bạn.

Cả châu Âu và Trung Quốc đều muốn có được người Việt này

Ví như đổi được đất, dân Việt sinh ra ở phương Bắc, châu Âu đã không bị kỵ binh Mông Cổ giày xéo cả vạn dặm – Nếu như trời sinh thiên tài này ở nhà Tống, thì lịch sử Trung Quốc trước đây đâu có chuyện bị triều đại nhà Nguyên độ hộ một trăm năm.

Dự đoán bệnh tật qua hoạt động tình dục

Các bà vợ đừng vội mừng khi thấy chồng đã ngoại tứ tuần mà vẫn "phong độ", "yêu" dăm bảy lần mỗi tuần. Y học gọi đó là hiện tượng tình dục cang tiến, có tính bệnh lý!

"Tĩnh tâm như nước" là cảnh giới tinh thần cao thượng

Trong cuộc sống chúng ta thường xuyên chứng kiến một số người nóng vội, bởi vì một chút việc nhỏ mà nổi trận lôi đình. Hoặc bởi vì một câu nói của người khác không hợp ý mình mà buông lời nhục mạ. Nhưng cũng có khi lại thấy một số người, mỗi ngày đều là dùng tâm thái bình tĩnh để xử lý vấn đề, không sợ hãi trước vinh nhục, đó là bởi họ giữ được “tâm tĩnh như nước”.

Nghệ thuật của óc sáng tạo

Có bao giờ điều này xảy ra với bạn chưa? Bạn ra ngoài chạy bộ, đầu óc hoàn toàn thoải mái không lo nghĩ gì cả. Bỗng nhiên giải pháp cho vấn đề mà bạn suy nghĩ hàng tuần nay xuất hiện trong đầu bạn.

Hiện tượng Michelangelo

Hiện tượng Michelangelo: người yêu của bạn có thể tạc ra một con người tốt hơn hoặc tệ hơn ở bạn như thế nào

Xuống tinh thần làm thế nào để tự vực dậy mình?

“Down” tinh thần, nhiệt huyết đi xuống, năng lượng cạn kiệt là điều rất đáng sợ nhất là với những người đang trong giai đoạn khởi nghiệp. Tôi thường xuyên nhận được câu hỏi của học viên ” Làm cách nào mà thầy lúc nào cũng tràn trề năng lượng như vậy?” vì họ biết lịch làm việc của tôi căng thẳng và áp lực vô cùng!

Một góc nhìn khác về thời đại Hai bà Trưng

Phải chăng người Minangkabau ở Indonesia và Malaysia hôm nay cũng là con cháu của Hai Bà Trưng? Phải chăng cái tên mà hai ngàn năm nay người Việt tôn gọi Trưng Trắc, Trưng Nhị không phải là tên riêng mà là chức danh của hai hoặc một nhóm người phụ nữ Việt Nam bất khuất? Câu trả lời đang ở một tương lai rất gần.

Một cái nhìn về cuộc cải cách chính trị của Hồ Quý Ly

Những cải cách của Hồ Quý Ly vốn đã quá nổi tiếng trong cuộc luận bàn lịch sử, bởi cả tính phiêu lưu của nó lẫn ấn tượng về một quyết tâm chính trị - hành chính – kinh tế - quân sự vượt trước thời đại, cũng vì thế, đã không thể dung hợp với thời đại.

Hãy sống như một người do thái

Do Thái là một dân tộc rất nổi tiếng bởi mang nhiều điểm độc đáo, khác biệt với nhiều dân tộc đang tồn tại trên thế giới hiện nay. Từ hơn 2000 năm trước, đất nước họ bị ngoại xâm, tổ quốc không còn, họ phải đi phiêu bạt khắp bốn phương trời để mưu sinh tồn tại và phát triển.

Tại sao ăn chay vẫn tăng cân và mang bệnh?

Hiện nay, ăn chay được coi là một phương pháp dưỡng sinh hữu hiệu, giúp con người bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật. Số người ăn chay trên thế giới ngày càng nhiều.

Những nhân vật cải cách trong lịch sử - Nguyễn Trường Tộ

Khác với Khúc Thừa Dụ, Lý Công Uẩn, Lê Thánh Tông... vừa là người đề xướng cải cách vừa là người chỉ đạo thực hiện nên đem lại nhiều kết quả, Nguyễn Trường Tộ chỉ với vai trò đề xướng cải cách không có quyền chỉ đạo thực hiện nên kết quả không nhiều. Nhưng tư duy đổi mới của ông lại có tác dụng lịch sử lớn lao.

Đừng bắt cha mẹ hi sinh!

Đừng bắt cha mẹ hi sinh ư? Ai bắt đâu chứ, đó chỉ là trách nhiệm phải làm của bậc làm cha làm mẹ mà thôi! Sinh con ra rồi bỏ rơi nó, là một tội ác khó dung, trời tru đất diệt còn không hết tội.

Suy ngẫm 12 giá trị sống

Giá trị cuộc sống (hay giá trị sống) được coi là những điều chúng ta cho là quý giá, là quan trọng, là có ý nghĩa đối với cuộc sống của mỗi người. Giá trị sống trở thành động lực để người ta nỗ lực phấn đấu để có được nó.

Thành Đa Bang và trận đánh quyết định số phận nhà Hồ

Sự sụp đổ của thành Đa bang không chỉ chôn vùi sự nghiệp của vương triều Hồ, mà còn đánh dấu sự thất bại của phép dùng binh chỉ đơn thuần dựa vào quân đội, vũ khí, thành quách trong điều kiện phải lấy nhỏ đánh lớn của cuộc chiến tranh giữ nước lúc bấy giờ.

Đứng trước mỗi việc nhất định phải "bình tâm tĩnh khí"

Vì sao đứng trước mỗi việc phải “bình tâm tĩnh khí”? Có thể thấy, từ xưa đến nay, bất kể trường phái, lĩnh vực nào cũng đều tôn sùng, đề cao “tĩnh khí”, sự tĩnh lặng. Như vậy, ắt hẳn “tĩnh khí” phải có tầm quan trọng rất to lớn?

Sống tối giản để hạnh phúc hơn

Trong vài năm trở lại đây, “Less is more” hay còn được hiểu nôm na là “ít hơn tức là nhiều hơn” đang dần trở thành những khẩu hiệu chung được gắn liền với chủ nghĩa sống tối giản Nhật Bản.

Chu trình của sự sáng tạo - Phần 3

Trí tuởng tuợng và óc sáng tạo đưa chúng ta tới mức độ nhận thức tiếp theo. Từ sự tan rã sẽ xuất hiện nghệ thuật của sáng tạo và các kết cấu và hình thức mới, chỉ có lúc này chúng mới là của bạn. Đây là thời điểm để hoà nhập tinh thần và vật chất.

Top